Α. Τρώγοντας
Β.
Στη συνέχεια, το Chengdu Renhui Dental θα σας παρουσιάσει σε διαιτητικές προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής και του στοματικού καθαρισμού κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής
Α. Τρώγοντας
1. Τα τρόφιμα πρέπει να είναι μαλακά
Αυτό δεν σημαίνει ότι τα τρόφιμα πρέπει να είναι μαλακά κατά τη διάρκεια της διόρθωσης, αλλά τις πρώτες ημέρες μετά τη φθορά των τιράντες και κάθε επίσκεψη παρακολούθησης, λόγω της δύναμης των τιράντες, μπορεί να αισθανθείτε ότι τα δόντια σας είναι επώδυνα, πρησμένα, μαλακά, αδύναμα για να δαγκώσουν, λίγο οδυνηρό να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να φοβάστε να αγγίξετε.
Κατά τη διάρκεια των ημερών προσαρμογής της δύναμης, ο πόνος και η δυσφορία είναι ιδιαίτερα προφανείς. Μπορείτε να προσπαθήσετε να φάτε μερικά μαλακά τρόφιμα, όπως το κουάκερ, το πλιγούρι βρώμης, τα ζυμαρικά, κλπ. Μέχρι να εξαφανιστεί σταδιακά ο πόνος σταδιακά.
2. Μασήστε αργά
Κατά τη διάρκεια της περιόδου της ορθοδοντικής, αφού τα τιράντες βρίσκονται στην επιφάνεια των δοντιών, είναι εύκολο να δαγκώσετε τον εαυτό σας ή να χαλαρώσετε τα τιράντες κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης. Συνιστάται να μην έχει σημασία τι φαγητό τρώτε, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μάσημα αργά.
Επιπλέον, θα πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στο μάσημα και στις δύο πλευρές εναλλάξ, γεγονός που θα συμβάλει στη βελτίωση του σχήματος του προσώπου και να ενισχύσει την επίδραση της ορθοδοντικής.
3. Επιλεκτικό φαγητό
Ακριβώς όπως η ορθοδοντική θεραπεία επηρεάζει την καθημερινή κατανάλωση, ορισμένα τρόφιμα δεν είναι κατάλληλα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή.
1. Τα σκληρά τρόφιμα, όπως τα καρύδια, οι σκληρές καραμέλες, το ποπ κορν, τα σκληρά μπισκότα, οι σκληρές καραμέλες, τα κοχύλια και τα κοχύλια γαρίδας, κλπ.
2. Τα υπερβολικά κολλώδη τρόφιμα, όπως η ζάχαρη γάλακτος, η μαλτόζη και τα μπισκότα, μπορούν να κολλήσουν τα τιράντες και τα καλώδια διόρθωσης και να προκαλέσουν μετατόπιση.
3. Τα υπερβολικά μεγάλα τρόφιμα, όπως τα μήλα, τα καρότα και άλλα μεγάλα κομμάτια φαγητού, πρέπει να κοπούν σε μικρά κομμάτια πριν το φαγητό. Τα πόδια κοτόπουλου, τα οστά κ.λπ. δεν πρέπει να μαστίζονται απευθείας με τα δόντια, αλλά το κρέας πρέπει να σχιστεί σε κομμάτια με επιτραπέζια σκεύη πριν το φαγητό.
4. Τα υπερβολικά γλυκά τρόφιμα, όπως καραμέλες, μπισκότα, κόλα, χυμός κ.λπ., που μπορεί να προκαλέσουν αποσύνθεση των δοντιών, πρέπει να αποφεύγονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Τα φρούτα, τα λαχανικά κ.λπ. μπορούν να επιλεγούν ως υποκατάστατα.
Β.
Κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής θεραπείας, η στοματική υγιεινή είναι πολύ σημαντική. Το σωστό βούρτσισμα δεν μπορεί να αποτρέψει μόνο την εμφάνιση άλλων οδοντικών ασθενειών, αλλά και να βοηθήσει στην εξασφάλιση της επίδρασης της διόρθωσης. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να βουρτσίζετε τα δόντια κατά τη διάρκεια της περιόδου διόρθωσης και είναι πιο σημαντικό να είστε σε θέση να βουρτσίζετε καθαρά. Πώς πρέπει οι άνθρωποι να βουρτσίζουν τα δόντια κατά τη διάρκεια της περιόδου διόρθωσης;
Υπάρχει μια σημαντική αρχή για τους ορθοδοντικούς ανθρώπους να βουρτσίζουν τα δόντια τους: βουρτσίστε την περιοχή μισής φεγγάρι μεταξύ του βραχίονα (το σιδερένιο φύλλο κολλημένο στα δ
Οι μη ορθοδοντικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μέθοδο βουρτσίσματος μπάσων που συνιστά η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση. Αλλά μετά από να φορέσετε τιράντες, αυτό μερικές φορές δεν είναι εύκολο να γίνει: όταν διορθωθούν τιράντες, τα τιράντες συνδέονται με χάλυβα καλώδια, τα οποία εμποδίζουν τη διαδρομή της οδοντόβουρτσας. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη "τροποποιημένη μέθοδο βουρτσίσματος" και η απόσταση βουρτσίσματος δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη. Βάλτε την οδοντόβουρτσα ανάμεσα στο χαλύβδινο σύρμα της συσκευής και τα ούλα και βούρτσα 2 έως 3 δόντια κάθε φορά.
Ορθοδοντική περίοδος
Βήμα 1
Βουρτσίστε τα άνω δόντια: Οι τρίχες της οδοντόβουρτσας είναι κεκλιμένες προς τα κάτω στους 45 μοίρες, τοποθετημένες πάνω από το βραχίονα και μεταξύ των ούλων και απαλά μπροστά και πίσω σε ένα μικρό οριζόντιο εύρος. Μην χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με πολύ σκληρές τρίχες για να αποφύγετε να σπρώξετε τα ούλα και να προκαλέσετε περιττή φθορά.
Βήμα 2
Βουρτσίστε την επιφάνεια του περιβλήματος και την γλωσσική επιφάνεια των δοντιών: επειδή δεν υπάρχει ορθοδοντική συσκευή για να επηρεάσει, μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας ως συνήθως.
βήμα 3
Interdental Brush: Αφού βουρτσίζετε τα δ Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το νήμα νερού εδώ
Κατ 'αρχήν, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και φυσικά πρέπει να βουρτσίζετε μια φορά πριν πάτε για ύπνο, έτσι 4 φορές είναι η ελάχιστη απαίτηση.